Dato | Dist. [km] | Tid | Fart | Type | Trasé |
18.02.2007 | 4,03 | ski | Skitur til Innerheia med Knut. GPS slo seg av pga lange pratepauser | ||
19.02.2007 | 4,59 | ski | Skitur til Heia | ||
22.02.2007 | 6,9 | ski | Innerheia og lysløypa | ||
23.02.2007 | 11 | 1:36:00 | ski | Fram og tilbake Klubben | |
13.03.2007 | 12,57 | 0:45:24 | sykkel AE | Fram og tilbake r-kvartal / Nedre Silkestrå 24 etter gratis skibindinger | |
15.03.2007 | 50 | 2:00:00 | ? | sykkel AE | Fra jobb og hjem via Arngrenlagret og Nordstrand |
17.03.2007 | 5 | 0:30:00 | 10 | rulleskøyter | For første gang i mitt liv. Omtrentlig distanse- og tidsmåling |
19.03.2007 | 5,82 | 0:29:39 | 11,6 | rulleskøyter | Fram og tilbake krysset til Kausebøl. Flaskeplukking |
20.03.2007 | 23,29 | 1:00:12 | 23 | sykkel AE | Fra jobb(måling fra hotell Opera) til Havaristen |
23.03.2007 | 47,76 | 2:10:25 | 22 | sykkel AE | Til jobb over Enebakk og Nordstrand |
25.03.2007 | 1:24:00 | jogging | Knappstad - løvestad - Knappstad | ||
26.03.2007 | 0:36:00 | sykkel | Bringing av barna til barnehage | ||
02.04.2007 | 1:19:00 | jogging | Fram og tilbak barnehagen | ||
10.04.2007 | 24,69 | 1:04:06 | 23 | sykkel AE | Fra jobb til Havaristen. Tror GPS fungerte hele veien via havna |
12.04.2007 | 48,62 | 1:39:08 | 29 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
12.04.2007 | 48,39 | 1:50:25 | sykkel blå | Hjem langs E18 | |
13.04.2007 | 48,83 | 1:53:39 | 25 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
13.04.2007 | 48,14 | 1:41:13 | sykkel blå | Hjem langs E18 | |
14.03.2007 | 49,114 | 1:49:09 | 27 | sykkel blå | Til jobb langs E18. Nytt Lidl-speedometer m termometer |
16.04.2007 | 45,75 | 1:45:19 | sykkel AE | Til jobb langs E18 | |
16.04.2007 | 48,615 | 1:48:35 | sykkel blå | Hjem via havna og Enebakk | |
17.04.2007 | 48,702 | 1:49:53 | sykkel blå | Til jobb via Enebakk og havna (ble påkjørt) | |
17.04.2007 | 49,023 | 2:04:30 | 23,6 | sykkel blå | Hjem langs E18 |
23.04.2007 | 48,93 | 1:56:37 | sykkel AE | Hjem via havna og Enebakk | |
24.04.2007 | 49,129 | 1:32:16 | 32 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
24.04.2007 | 24,807 | 1:06:38 | 22 | sykkel blå | Fra jobb via havna til Havaristen |
26.04.2007 | 49,135 | 1:28:30 | 33 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
26.04.2007 | 48,917 | 1:38:08 | 30 | sykkel blå | Hjem langs E18, benyttet første gangbru over E18. Kollektivt forbi bom |
27.04.2007 | 49,137 | 1:46:07 | 28 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
27.04.2007 | 48,277 | 1:48:23 | 27 | sykkel blå | Tilbake over Nordstrand (ned langs veien) og Enebakk |
30.04.2007 | 49 | 1:36:00 | sykkel AE | Til jobb over Enebakk og Nordstrand (byttet til biltemaforhjul uten magnet) | |
30.04.2007 | 49 | 1:39:00 | sykkel AE | Tilbake samme veien. Speedometer ikke innstilt. | |
04.05.2007 | 48,87 | 1:31:51 | 31 | sykkel AE | Til jobb langs E18. |
04.05.2007 | 55 | 2:00:00 | sykkel AE | Hjem via Biltema og Bøler Computer sviktet | |
07.05.2007 | 48,73 | 1:24:06 | 34,7 | sykkel AE | Til jobb langs E18 og overgangbru ved Børsen |
07.05.2007 | 48,23 | 1:58:21 | 24,7 | sykkel AE | Tilbake via Børsen, havna og Y.Enebakk |
08.05.2007 | 48,88 | 1:40:16 | 28,9 | sykkel AE | Til jobb langs E18 og 1. overgangsbru og snarvei over Plata |
08.05.2007 | 49,09 | 1:40:07 | 29,45 | sykkel AE | Tilbake langs E18 samme vei, men to ekstra rundkjøringer på Vinterbro |
10.05.2007 | 48,91 | 1:38:17 | 29,46 | sykkel AE | Til jobb langs E18 og 1. overgangsbru og snarvei over Plata |
10.05.2007 | 48,90 | 1:43:48 | 28,23 | sykkel AE | Tilbake langs E18 samme vei, men to ekstra rundkjøringer på Vinterbro |
11.05.2007 | 48,89 | 1:38:33 | 29,34 | sykkel AE | Til jobb langs E18 og 1. overgangsbru og snarvei over Plata |
11.05.2007 | 24,42 | 0:57:35 | 25,33 | sykkel AE | Fra jobb via Nordstrand til Havaristen |
14.05.2007 | 47,72 | 1:34:34 | 30,31 | sykkel AE | Til jobb over Y.Enebakk og Nordstrand |
14.05.2007 | 24,70 | 1:03:28 | 23,40 | sykkel AE | Fra jobb via Nordstrand til Havaristen |
15.05.2007 | 47,79 | 1:46:40 | 26,44 | sykkel AE | Til jobb over Y.Enebakk og Nordstrand |
15.05.2007 | 11,77 | 1:10:04 | 10,16 | sykkel AE | Tilbake. Punktering på Nordsrand. Gikk til Bjørndalen |
20.05.2007 | 118,84 | 4:30:15 | 26,4 | sykkel blå | Rundt Øyern |
22.05.2007 | 49,355 | 1:34:10 | 31,5 | sykkel blå | Til jobb(garasje) langs E18. 1. gang m sykkelsko. Lavt sete. |
22.05.2007 | 49,332 | 1:49:33 | 27 | sykkel blå | Tilbake |
24.05.2007 | 49,380 | 1:38:52 | 30 | sykkel blå | Til jobb (garasje) langs E18. |
24.05.2007 | 49,300 | 1:50:54 | 26,7 | sykkel blå | Tilbake. Våte veier, noe regn. Prater med en medsyklist til Vinterbro. |
25.05.2007 | 49,125 | 1:32:20 | 31,9 | sykkel blå | Til jobb langs E18 |
25.05.2007 | 40,288 | 1:43:37 | 23,4 | sykkel blå | Tilbake til Elvestad |
29.05.2007 | 48,213 | 1:48:09 | 26,8 | sykkel blå | Til jobb over Yttre Enebakk og Nordstrand |
29.05.2007 | 78,858 | 3:24:45 | 23,1 | sykkel blå | Fra jobb, Romsåsen, Blystadlia, Fjerdingby, Enebakk og hjem |
01.06.2007 | 48,292 | 1:45:58 | 27,4 | sykkel blå | Til jobb over Y.Enebakk og Norstrand til garasje |
01.06.2007 | 24,786 | 0:59:00 | 25,2 | sykkel blå | Tilbake til Havaristen i ganske intens regnvær og 8 grader |
04.06.2007 | 48,220 | 1:31:53 | 31,5 | sykkel blå | Til jobb over Y.Enebakk og Norstrand til garasje |
04.06.2007 | 49,83 | 1:45:18 | sykkel fuji | Tilbake samme vei (computer ikke justert) | |
05.06.2007 | 49,34 | 1:31:17 | sykkel fuji | Til jobb (garasje) langs E18 | |
05.06.2007 | 49,26 | 1:54:03 | sykkel fuji | Tilbake samme vei. Varmt. | |
07.06.2007 | 49,32 | 1:28:48 | sykkel fuji | Til jobb (innerst i garasje) langs E18 | |
07.06.2007 | 49,91 | 1:49:09 | sykkel fuji | Tilbake samme vei. Punktering/flatt framdekk. | |
08.06.2007 | 49,50 | 1:32:48 | sykkel fuji | Til jobb (innerst i garasje) langs E18 | |
08.06.2007 | 49,29 | 1:37:40 | sykkel fuji | Tilbake via børsen | |
11.06.2007 | 48,33 | 1:40:35 | sykkel fuji | Til jobb (garasje) over Y.Enebakk og Nordstrand | |
11.06.2007 | 48,35 | 1:50:58 | sykkel fuji | Tilbake samme vei | |
12.06.2007 | 49,44 | 1:38:25 | sykkel fuji | Til jobb (innerst i garasje) langs E18. Uten drikke, med tidspress og motvind | |
12.06.2007 | 49,39 | 1:46:19 | sykkel fuji | Tilbake samme vei | |
15.06.2007 | 91,02 | 2:57:42 | sykkel fuji | Sarpsborg og tilbake | |
18.06.2006 | 49,29 | 1:32:04 | sykkel fuji | Til jobb langs E18 | |
18.06.2007 | 49,29 | 1:51:04 | sykkel fuji | Tilbake samme vei | |
19.06.2007 | 49,29 | 1:38:34 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Oppdaget at ei eike er røket. | |
19.06.2007 | 48,64 | 1:53:11 | sykkel fuji | Tilbake via havna og Y.Enebakk. Med nyfikset bakhjul. | |
22.06.2007 | 49,27 | 1:32:57 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Oppdager at eike er røket for 2. gang. | |
23.06.2007 | 540 | 24:03:47 | sykkel blå | Trondheim - Oslo. Uten sykkelcomputer. | |
02.07.2007 | 27,39 | 0:50:29 | sykkel fuji | Rundt Vamma. Opp ny vei under E6 | |
09.07.2007 | 49,55 | 1:36:48 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Eike nr 3 på bakhjul røk 6 mil etter forrige rep. | |
10.07.2007 | 50,90 | 1:57:46 | sykkel fuji | Fra Birk Sport over Nordstrand og Y.Enebakk. Nytt eikesett på bakhjul. | |
11.07.2007 | 49,16 | 1:23:56 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Pers. 1:22:40 v R4-fontena | |
12.07.2007 | 48,54 | 1:38:38 |
| sykkel fuji | Tilbake over Nordstrand og Y.Enebakk. 1. gang m maxim |
13.07.2007 | 49,15 | 1:28:41 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. 1:27:00 v R4-fontena. vindstille. | |
13.07.2007 | 49,17 | 1:36:09 | sykkel fuji | Tilbake samme vei. 100% maxim | |
17.07.2007 | 49,14 | 1:25:07 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. | |
17.07.2007 | 38,87 | 1:25:39 | sykkel fuji | Tilbake til støtta. Kraftig motvind | |
18.07.2007 | 49,26 | 1:31:00 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Kraftig mot- og medvind | |
18.07.2007 | 49,35 | 1:49:47 | sykkel fuji | Tilbake samme vei. | |
20.07.2007 | 49,18 | 1:34:31 | sykkel fuji | Til jobb langs E18. Eikehavari bak for 4. gang, 472 km etter forrige. | |
23.07.2007 | 50 | 1:40:00 | sykkel fuji | Fra Birk Sport med nytt bakhjul. Langs ring 2 - Nordstrand - Y.Enenbakk | |
24.07.2007 | 48,484 | 1:31:43 | sykkel blå | Til jobb langs E18. Uten drikke. | |
24.07.2007 | 24,809 | 0:51:56 | sykkel blå | Via havna til Havaristen | |
25.07.2007 | 48,723 | 1:37:07 | 30,1 | sykkel blå | Til jobb (fontena) langs E18 |
25.07.2007 | 48,069 | 2:00:41 | 23,9 | sykkel blå | Tilbake via havna og Y.Enebakk. Bakdekk ødelagt og slange kom ut |
26.07.2007 | 49,24 | 1:28:03 | sykkel fuji | Til jobb langs E18 | |
26.07.2007 | 48,64 | 1:50:08 | sykkel fuji | Tilbake fra garasjen via havna og Y.Enebakk | |
30.07.2007 | 36,85 | 1:08:39 | sykkel blå | Rundt Neslandsvannet, medurs, målt med GPS | |
05.08.2007 | 36,30 | 1:05:27 | sykkel blå | Veikryss ved Tarje - Namsos nybru tilbake via gammelbru | |
10.08.2007 | 22,348 | 0:58:59 | sykkel blå | Tilbake via Bjørumsklompen etter levering av bil | |
10.08.2007 | 17,39 | 0:40:39 | Quick | Veikryss ved Tarje - Klingkorsen og tilbake | |
13.08.2007 | 3,07 | 0:20:15 | jogging | Fra Berre via Nederromstad til veikryss bak Lissvatnet | |
13.08.2007 | 2,93 | 0:17:37 | jogging | Tilbake igjen via Øverromstad (sammen med Daniel på sykkel) | |
13.08.2007 | 15 | 2:14:00 | jogging | Fra Berre rundt Gravdalen og tilbake igjen. (GPS blekket ut) | |
20.08.2007 | 48,87 | 1:43:31 | sykkel fuji | Til jobb via Y.Enebakk og havna | |
20.08.2007 | 48,57 | 1:44:47 | sykkel fuji | Tilbake samme vei | |
21.08.2007 | 48,82 | 1:55:09 | sykkel fuji | samme som i går | |
21.08.2007 | 48,56 | 2:09:53 | sykkel fuji | samme som i går | |
22.08.2007 | 48,57 | 1:50:59 | sykkel fuji | samme som i går | |
22.08.2007 | 48,55 | 1:51:40 | sykkel fuji | samme som i går, men skiftet ut vannet med energidrikk | |
23.08.2007 | 48,60 | 1:50:25 | sykkel fuji | samme som i går, men skiftet ut vannet med energidrikk | |
23.08.2007 | 48,58 | 2:00:43 | sykkel fuji | samme som i går | |
24.08.2007 | 49,29 | 1:31:42 | sykkel fuji | Til jobb langs E18, vindstille | |
24.08.2007 | 34,24 | 1:16:03 | sykkel fuji | Tilbake til Bjastad | |
27.08.2007 | 49,70 | 1:35:39 | sykkel fuji | Til jobb langs E18 | |
27.08.2007 | 49,22 | 1:31:44 | sykkel fuji | Tilbake samme vei. Regn, kaldt og medvind (rekordtid hjem?) | |
28.08.2007 | 49,24 | 1:40:07 | sykkel fuji | samme som i går | |
28.08.2007 | 49,22 | 1:41:20 | sykkel fuji | tilbake samme vei | |
29.08.2007 | 49,25 | 1:48:11 | sykkel fuji | samme som i går | |
29.08.2007 | 49,24 | 1:47:36 | sykkel fuji | samme som i går | |
30.08.2007 | 49,25 | 1:46:07 | sykkel fuji | samme som i går | |
30.08.2007 | 39,90 | 1:17:48 | sykkel fuji | tilbake til hundepensjonat (maisplukking) | |
31.08.2007 | 49,22 | 1:33:04 | sykkel fuji | samme som i går | |
31.08.2007 | 49,22 | 1:34:30 | sykkel fuji | tilbake samme vei | |
03.09.2007 | 49,25 | 1:55:23 | sykkel fuji | Til jobb langs E18 | |
03.09.2007 | 49,27 | 1:32:03 | sykkel fuji | tilbake samme vei | |
04.09.2007 | 49,29 | 2:01:38 | sykkel fuji | samme som i går | |
04.09.2007 | 49,23 | 1:31:28 | sykkel fuji | samme som i går | |
05.09.2007 | 49,26 | 1:45:30 | sykkel fuji | samme som i går | |
05.09.2007 | 48,67 | 2:00:14 | sykkel fuji | Tilbake fra garasjen via havna og Y.Enebakk | |
06.09.2007 | 8,9 | 0:27:33 | sykkel AE | Fram og tilbake barnehage m Indianna i sykkelvogn og henter Eskil | |
07.09.2007 | 49,29 | 1:32:01 | sykkel fuji | Til jobb langs E18 | |
18.2.07
Trimmedagbok for Jostein
Sjekk regneark for mer oppdatert registrering med ymse beregninger.
Abonner på:
Innlegg (Atom)